SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy piwo

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyska jak ryż tak szybko będzie ugotowany, to na mój gust nieźle go oczyścili i nie wiadomo co jeszcze... ja bym nie ryzykowała. Jak nie mam pewności, to nie jem. Chyba lepiej kupić brązowy lub basmati pakowany tradycyjnie.. A najbardziej polecałabym dziki, wiem, że jest drogi, ale mi takie opakowanie starcza na długo, bo ryż jadam raz w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 15:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarty turniej BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiem skad Ci sie wzielo te 10 osob, bo faktycznie w Krakowie jest zapisanych na zajecia pare razy tyle. A klub jest otwarty dla wszystkich dopiero od wrzesnia (wczesniej cwiczylismy przez rok tylko w nieformalnej grupie zapalencow) i nie bylo nawet zadnej wiekszej akcji reklamowej - plakaty i te sprawy. Rozumiem wiec ze postrzegasz nas po prostu [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8296 Data: 2002-12-13 18:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda czy mit?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    prawda ale nie piwo czy dwa. o szklaneczce maks bym pomyślał. http://potreningu.pl/articles/4741/piwo-po-treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2016-10-23 16:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego split jest tak popularny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po długim analizowaniu tego forum doszlem do wniosku ze nalezy duzo jesc duzo spac i malo cwiczyc bo raz w tygodniu grupa miesniowa trenowana i do tego 8-12 seri i jeszcze starac sie nie dochodzic do załamania miesniowego to mało. - to samo zauważyłem Gratuluję sukcesów Twojemu koledze - widać, że niekonwencjonalny trening bez diety mimo sporych [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14161 Data: 2008-02-29 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilosci piwa. Piwo jest estrogeniczne. Teraz, zanim ktos zapyta o picie: czerwone wino efektywnie zapobiega aromatyzacji. Pinot noir lub merlot to dobry wybor. Nie zobaczysz facetow z cyckami we Francji. A co do mojego wypowiadania sie, to moja wina, moja wina, moja bardzo wielka wina- juz wiecej nie bede Moze byc? shula- tteraz zaluje, ze [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 10:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Alko ma sprzyjać regeneracji? Piwo - pszeniczne niepasteryzowane bezalkoholowe podobno tak. Drink - pewnie z jakimś białkiem czy bcaa ;-) Ojan pije białko na winie.

    Odpowiedzi: 3972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-17 18:04:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Viki 8-) wycwiel = pompki :-D Zobaczymy coś nowego jeszcze nie wiem czy mi się to spodoba ale jak nie sprawdzę to nie będę wiedział . Z tego startu w Trutnov to na razie przemawia do mnie piwo :-) Choc jak się za to wezmę to wstydu Goldiemu nie przyniosę %-)

    Odpowiedzi: 3972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-08 17:49:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    Coś mi się wydaje że kult przestał myśleć o lc. Zaznał dobrobytu w tej irlandi czy bog wie gdzie i lc przeszło na drugie tory. Ach jak trudno będzie się rozstać z tym notebookiem. Odnośnie pytań damiana16. Czy patrzą inaczej na kogoś kto ukończył gimnazjum czy studia? Ty zamierzasz tam się rekrutować ze świadectwem ukończenia szkoły? Oni mają to w [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19115 Data: 2005-05-10 12:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snorri1 / Dziennik osobnika biurowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Plecki dziś pomęczyłem. MC: 5x85, 3x95, 7x107,5 Wyciąg górny: 8x45, 8x50, 8x60 Wiosłowanie półsztangą: 7x20, 7x30, 7x45 Szrugsy: 12x20, 16x20, 20x20 Tak to wyglądało. W MC dałbym radę zrobić jeszcze jedno, dwa powtórzenia, ale odpuściłem i dobrze, bo mi zdarło skórę z palców. Co do żarcia to jest to dieta Carbo Cycling 0+ Ogólne założenia są [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 09:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    Hejho Miałem swoje założenia, które miałem egzekwować, jednak w starciu z brutalną rzeczywistością założenia poszły w pizsdu, w efekcie czego wróciłem do domu trochę nietrzeźwy po 2 piwach (0.5l) i 9-10 kolejkach Finlandii i jakiegoś innego dziadostwa. Ogólnie nie wiem ile tego tam wyszło, bo piliśmy ze szklanek coca-coli - kieliszków nam by nie [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 07:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, mięcho gotujesz 7 min?! czy aby nie za krótko? no u mnie mięcho zajmuje minimum 20 min. + przynajmniej te 10-20 min na obranie/ pocięcie/ skrojenie warzyw, etc. Razem jeden spartański posiłek to przynajmniej 30 min. Druga sprawa: Aby sobie "zafundować" tego typu dietę, trzeba mieć te 5 razy dziennie dostęp do kuchni. - jak [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sherdog88-Jak byc prawdziwym...

    Post
    Scena MMA i K-1

    dawnio cie tu nie bylo:))) jakies seminaium czy przygotowania do zawodow, cie odciagnely od kompa?? dobry tekst:)") pozdrawiam @ll * "soga nie dam ale moge zaprosic na piwo" GINO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2003-08-31 18:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biznes opiera się na małych sklepikach osiedlowych, gdzie można nie tylko zrobić zakupy, ale i kupić np przyrządzoną na miejscu kanapkę. -W aptece można kupić piwo, czy papierosy, które nie mają tak jak u Nas jednej stałej ceny, a różnica między stanami jest nawet ponad dwukrotna. -We wspomnianych wyżej sklepikach bez problemu można [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 17:28:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nowy Jork – koszty Skończyło się na 2 wpisach, raz że nie robiliśmy nic konkretnego poza włóczeniem się po sklepach. Dwa – ze zdenerwowania miotnąłem komórką o glebę i nie było czym robić fot. %-) Napisać jednak coś bym jeszcze chciał, stąd wpis podsumowujący wszystko krok po kroku. Na początku się powtórzę: Koszt przelotu z Warszawy przez Kijów [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 23:28:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Haha co do tej agawy to Goldi zna się. Heh A Rysiek to szpec od chmielu w końcu pamiętacie jak zawody po dwóch piwach wygrał. Zastanawiam się czy na mistrzostwach Polski nie zrobić przed podejściem każdy jedno piwo na ex Ciekawe jakie by to wyniki padły. No ok troszkę pożartować trzeba. A swoją drogą to wrzuć Tadek jak oczywiście coś będzie [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-13 15:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój planik pierwszy HST

    Post
    Trening w domu

    [...] liczby serii, powtórzeń, cięzarów etc. - ma być progresja (dobrze jesli min. 5 % co trening) i basta. Ja nigdy nie robiłem 15-10-5, nie obliczałem maksów i innych rzeczy, mam 4 cykle i oględnie mówiąc - nie narzekam na efekty, a właściwie to mam efekty jakich nie miałem przez poprzednie lata bawiąc się w takie cudaczne treningi, ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-10-24 14:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba o fotki i relacje

    Post
    Piłka Nożna

    qrfa skonczył mi abon a teraz nawet komóry nie mam zaby sobie smsa wysłać _____________________________ RWD Wrzesień 1999 Warszawa/Polska-Anglia Ten mecz już długo wcześniej zapowiadał się interesująco. Uklady na kadrze funkcjonowały w pełni - wyklarowały się dwa silen obozy, jeden skupiony wokół Arki/Lecha/Pasów drugi trochę bardziej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z nożem tylko ostatni samuraj łazi. U mnie na osiedlu jest facet pod 40lat co zaczynał od noża. Z tego co mi wiadomo miał problem w szkole to brał nóż bo sam był pip*ą i nie umiał sobie poradzić. W wieku 30 lat kupił katanę. Często dochodziło do różnych problemów- a to gonił 10 latków...z wyciągniętym mieczem, a to wbił go w nogę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 04:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dałem się,przez co wdałem się w małą przepychankę z nim,ale rozdzielił nas woźny. Byłem przez niego przez następne 2 tyg ok nękany,aż przyszedł kolega jeden po dziewczynę do szkoły i mu o tym powiedziałem,poszedł i coś go postraszył, jednak nie wiedział,że tamten jest bratem 'szefa' jednej z ekip w moim miasteczku. Spotkał go jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że coś dodałem na FB jakis obrazek obrazliwy dla nich, na ironie opisujący moją sytuacje, nie ważne. Teraz jeden z nich coś do mnie dzwonił że niby się spotkać na piwo czy coś (musiałbym być głupi żeby sie nie domyślić że jakbym poszedł to wpyerdol od całej ekipy). I teraz też przez tel coś gadałem, i że ten głowny typ z którym mam spine [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)